Das war die Devise für Pflegende, Betreuende und Pflegende Angehörige, die der Einladung der Evangelischen Altenheimseelsorge folgten. Die Referentin Sabine Nahler, Heilpraktikerin (Psychotherapie (HPG),Körpertherapie & Yoga) lud die Teilnehmenden ein sich auf Übungen zur Selbstregulation und Selbstfürsorge einzulassen. Durch Atemübungen trainierten die Teilnehmenden aktiv ihren Vagusnerv zu stimulieren, durch kreative Aufgaben erschlossen sie sich innere Kraftquellen. „Es tut einfach gut, sich einmal nur um sich selbst zu kümmern.“ so lautet das Feedback einer Teilnehmerin.
Alles in Allem ein sehr entspannter Vormittag!
Die Evangelische Altenheimseelsorge bietet Ehren- und Hauptamtlichen im Bereich der Altenheimarbeit ein ausgewähltes Fortbildungsangebot. Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie unter den Seiten der Altenheimseelsorge
